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Crispy Garlic Parmesan Chicken Wraps

Sheet-pan parmesan chicken wraps with a creamy garlic parmesan sauce, served with lettuce, tomato and onion.

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ES
  • 41 min
  • 41 min en total
  • 10 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 681 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 45,2 g, 26 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 35,8 g, 47 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 45,5 g, 27 % de las calorías

Sin contar: spray de cocina.

Ingredientes18

10 raciones
  • 600g
  • 600g
  • 2.5cdta
  • 2cdta
  • 3cdta
  • 6cdta
  • 4cdta
  • 5cdta
  • 380g
  • 6cdta
  • 350g
  • 15g
  • 250g
  • 10ud
  • 5medianos
  • 5medianas

Utensilios de cocina

  • Bandeja de horno
  • Papel de horno
  • Horno
  • Sartén

Contiene

LácteosGluten

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos5

  1. Paso 1. Season the chicken

    Cut the chicken breast and thighs into cubes, add the seasonings with the grated parmesan and a drizzle of olive oil, and mix until well coated.

    contramuslo de pollopechuga de pollosalcopos de chileperejilhierbas italianaspimentónajo en polvoparmesano200 g de 380 gaceite de oliva
  2. Paso 2. Make the creamy sauce

    In a pan on low heat, add the light butter with the seasonings. Toast for a minute, then add the evaporated milk, extra parmesan (80 g and 100 g) and the cream cheese. Stir until smooth and creamy.

    mantequillaleche evaporadaparmesano180 g de 380 gqueso cremahierbas italianaspimentónajo en polvo
  3. Paso 3. Bake the chicken

    Line a sheet pan with parchment paper, spread the marinated chicken evenly without overcrowding, add a light layer of cooking spray, then bake in a preheated oven for 20-22 mins at 200C until crispy.

    contramuslo de pollopechuga de polloaceite de olivaspray de cocina
  4. Paso 4. Coat the hot chicken

    While the chicken is still hot, add extra parmesan and parsley, and mix well until coated.

    perejilparmesano
  5. Paso 5. Assemble the wraps

    Assemble the wraps with shredded lettuce, onion, tomato, crispy chicken and sauce.

    lechugatomatecebollacontramuslo de pollopechuga de polloqueso crema
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