Guston

Crispy Garlic Parmesan Chicken Wraps

Sheet-pan parmesan chicken wraps with a creamy garlic parmesan sauce, served with lettuce, tomato and onion.

Obre a Guston
CA
  • 41 min
  • 41 min en total
  • 10 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 681 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 45,2 g, 26 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 35,8 g, 47 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 45,5 g, 27 % de les calories

Sense comptar: esprai de cuina.

Ingredients18

10 racions
  • 600g
  • 600g
  • 2.5cdta
  • 2cdta
  • 3cdta
  • 6cdta
  • 4cdta
  • 5cdta
  • 380g
  • 6cdta
  • 350g
  • 15g
  • 250g
  • 10ud
  • 5mitjans
  • 5mitjanes

Estris de cuina

  • Safata de forn
  • Paper de forn
  • Forn
  • Paella

Conté

LactisGluten

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos5

  1. Pas 1. Season the chicken

    Cut the chicken breast and thighs into cubes, add the seasonings with the grated parmesan and a drizzle of olive oil, and mix until well coated.

    contracuixa de pollastrepit de pollastresalflocs de xilejulivertherbes italianespebre vermell dolçall en polsparmesà200 g de 380 goli d'oliva
  2. Pas 2. Make the creamy sauce

    In a pan on low heat, add the light butter with the seasonings. Toast for a minute, then add the evaporated milk, extra parmesan (80 g and 100 g) and the cream cheese. Stir until smooth and creamy.

    mantegallet evaporadaparmesà180 g de 380 gformatge cremósherbes italianespebre vermell dolçall en pols
  3. Pas 3. Bake the chicken

    Line a sheet pan with parchment paper, spread the marinated chicken evenly without overcrowding, add a light layer of cooking spray, then bake in a preheated oven for 20-22 mins at 200C until crispy.

    contracuixa de pollastrepit de pollastreoli d'olivaesprai de cuina
  4. Pas 4. Coat the hot chicken

    While the chicken is still hot, add extra parmesan and parsley, and mix well until coated.

    julivertparmesà
  5. Pas 5. Assemble the wraps

    Assemble the wraps with shredded lettuce, onion, tomato, crispy chicken and sauce.

    enciamtomàquetcebacontracuixa de pollastrepit de pollastreformatge cremós
Veure l'original a Instagram@jalalsamfit

Més de Jalalsamfit

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston