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Crispy Garlic Parmesan Chicken Wraps

Sheet-pan parmesan chicken wraps with a creamy garlic parmesan sauce, served with lettuce, tomato and onion.

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FR
  • 41 min
  • 41 min au total
  • 10 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 681 kcal
  • Protéines: environ 45,2 g, 26 % des calories
  • Lipides: environ 35,8 g, 47 % des calories
  • Glucides: environ 45,5 g, 27 % des calories

Non comptés : spray de cuisson.

Ingrédients18

10 portions
  • 600g
  • 600g
  • 2.5c.à.c.
  • 2c.à.c.
  • 3c.à.c.
  • 6c.à.c.
  • 4c.à.c.
  • 5c.à.c.
  • 380g
  • 6c.à.c.
  • 350g
  • 15g
  • 250g
  • 10pc
  • 5moyennes
  • 5moyens

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Four
  • Poêle

Contient

Produits laitiersGluten

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Étapes5

  1. Étape 1. Season the chicken

    Cut the chicken breast and thighs into cubes, add the seasonings with the grated and a drizzle of olive oil, and mix until well coated.

    haut de cuisse de pouletblanc de pouletselflocons de chilipersilherbes italiennespaprikaail en poudrehuile d'olive
  2. Étape 2. Make the creamy sauce

    In a pan on low heat, add the light butter with the seasonings. Toast for a minute, then add the evaporated milk, extra (80 g and 100 g) and the cream cheese. Stir until smooth and creamy.

    beurrelait évaporéfromage à la crèmeherbes italiennespaprikaail en poudre
  3. Étape 3. Bake the chicken

    Line a sheet pan with parchment paper, spread the marinated chicken evenly without overcrowding, add a light layer of cooking spray, then bake in a preheated oven for 20-22 mins at 200C until crispy.

    haut de cuisse de pouletblanc de poulethuile d'olivespray de cuisson
  4. Étape 4. Coat the hot chicken

    While the chicken is still hot, add extra and parsley, and mix well until coated.

    persil
  5. Étape 5. Assemble the wraps

    Assemble the wraps with shredded lettuce, onion, tomato, crispy chicken and sauce.

    laituetomateoignonhaut de cuisse de pouletblanc de pouletfromage à la crème
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