Guston

Bricks croustillants fourrés au thon, fromage ail et fines herbes, câpres et olives, servis avec une sauce au yaourt et sumac.

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IT
  • 35 min
  • 35 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 620 kcal
  • Proteine: circa 47,9 g, 31% delle calorie
  • Grassi: circa 29,8 g, 43% delle calorie
  • Carboidrati: circa 39,4 g, 26% delle calorie

Non conteggiati: harissa e olio d'oliva.

Ingredienti17

4 porzioni
  • 465g
  • 200g
  • 1
  • 30g
  • 45g
  • 15g
  • 5cucch.
  • 1pz
  • 2cucch.
  • 12pz
  • 2cucch.
  • 5cucch.
  • 1
  • 1
  • a piacere

Utensili da cucina

  • Padella

Contiene

LatticiniPesceFrutta seccaGrano

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Passaggi8

  1. Passaggio 1. Torréfier les pignons

    Torréfier les pignons à sec jusqu’à légère coloration. Laisser refroidir.

    pinolo
  2. Passaggio 2. Mélanger le thon

    Mélanger le thon égoutté avec le fromage ail & fines herbes.

    tonnoformaggio
  3. Passaggio 3. Ajouter les garnitures

    Ajouter les pignons, les olives, les câpres, l’oignon rouge et les olives hachés finement, le zeste et le jus de citron, le sumac. Bien mélanger.

    pinoloolive verdicapperisucco di limone3 cucch. di 5 cucch.cipolla rossasommacco1 cucch. di 2 cucch.
  4. Passaggio 4. Badigeonner les feuilles

    Badigeonner très légèrement chaque feuille de brick de .

    pasta fillo
  5. Passaggio 5. Rouler les bricks

    Déposer un boudin fin de farce sur le bord, rabattre les côtés puis rouler serré en cigare.

    pasta fillo
  6. Passaggio 6. Frire les bricks

    Cuire à la poêle dans un mélange huile de pépin de raisin et jusqu’à bien doré et croustillant.

    pasta filloolio vegetale
  7. Passaggio 7. Égoutter les bricks

    Débarrasser sur du papier absorbant.

  8. Passaggio 8. Préparer la sauce

    Mélanger tous les ingrédients de la sauce et réserver au frais avant de servir.

    yogurtsucco di limone2 cucch. di 5 cucch.erba cipollinaolio d'olivasommacco1 cucch. di 2 cucch.pepe nero
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