Guston

Bricks au thon

Bricks croustillants fourrés au thon, fromage ail et fines herbes, câpres et olives, servis avec une sauce au yaourt et sumac.

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DE
  • 35 Min.
  • 35 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 620 kcal
  • Eiweiß: etwa 47,9 g, 31 % der Kalorien
  • Fett: etwa 29,8 g, 43 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 39,4 g, 26 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Harissa und Olivenöl.

Zutaten17

4 Portionen
  • 465g
  • 200g
  • 1
  • 30g
  • 45g
  • 15g
  • 5EL
  • 1Stk
  • 2TL
  • 12Stk
  • 2EL
  • 5EL
  • 1
  • 1
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteFischNüsseWeizen

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Schritte8

  1. Schritt 1. Torréfier les pignons

    Torréfier les pignons à sec jusqu’à légère coloration. Laisser refroidir.

    Pinienkern
  2. Schritt 2. Mélanger le thon

    Mélanger le thon égoutté avec le fromage ail & fines herbes.

    ThunfischKäse
  3. Schritt 3. Ajouter les garnitures

    Ajouter les pignons, les olives, les câpres, l’oignon rouge et les olives hachés finement, le zeste et le jus de citron, le sumac. Bien mélanger.

    Pinienkerngrüne OlivenKapernZitronensaft3 EL von 5 ELrote ZwiebelSumach1 TL von 2 TL
  4. Schritt 4. Badigeonner les feuilles

    Badigeonner très légèrement chaque feuille de brick de .

    Filoteig
  5. Schritt 5. Rouler les bricks

    Déposer un boudin fin de farce sur le bord, rabattre les côtés puis rouler serré en cigare.

    Filoteig
  6. Schritt 6. Frire les bricks

    Cuire à la poêle dans un mélange huile de pépin de raisin et jusqu’à bien doré et croustillant.

    FiloteigPflanzenöl
  7. Schritt 7. Égoutter les bricks

    Débarrasser sur du papier absorbant.

  8. Schritt 8. Préparer la sauce

    Mélanger tous les ingrédients de la sauce et réserver au frais avant de servir.

    JoghurtZitronensaft2 EL von 5 ELSchnittlauchOlivenölSumach1 TL von 2 TLschwarzer Pfeffer
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