Guston

Un sándwich de atún con pepinillos, cebolla morada y mucho queso Gruyère derretido en sartén.

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FR
  • 25 min
  • 25 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 453 kcal
  • Protéines: environ 42,7 g, 38 % des calories
  • Lipides: environ 26,7 g, 54 % des calories
  • Glucides: environ 8,8 g, 8 % des calories

Non comptés : pain sans gluten.

Ingrédients11

2 portions
  • 250g
  • 120g
  • 2pc
  • 2pc
  • 50g
  • 15g

Ustensiles

  • Poêle
  • Râpe

Contient

Produits laitiersŒufsPoisson

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Étapes9

  1. Étape 1. Desmigar el atún

    Desmigar el atún en un bol con las manos.

    thon en boîte
  2. Étape 2. Cortar la cebolla

    Cortar la cebolla morada en trozos pequeños y añadirla al bol.

    oignon rouge
  3. Étape 3. Cortar los pepinillos

    Cortar los pepinillos en trozos pequeños y añadirlos al bol.

    cornichons
  4. Étape 4. Cortar el apio

    Cortar el apio en trozos muy pequeños y añadirlo al bol.

    Las ramas del interior son más amarillas y tiernas.
    céleri
  5. Étape 5. Mezclar el relleno

    Añadir mayonesa, yogur griego y un poquito de a la mezcla y remover bien.

    mayonnaiseyaourt grec
  6. Étape 6. Rallar el queso

    Rallar el queso .

  7. Étape 7. Tostar el pan

    Derretir un trozo de mantequilla en la sartén y tostar el pan por una cara.

    pain sans glutenbeurre
  8. Étape 8. Rellenar el sándwich

    Cargar el pan tostado con el relleno y cubrir con abundante queso rallado.

    pain sans glutengruyère
  9. Étape 9. Tapar y derretir

    Añadir un chorrito de agua a la sartén, tapar y dejar que el queso se derrita.

    eaugruyère
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