Guston

Un sándwich de atún con pepinillos, cebolla morada y mucho queso Gruyère derretido en sartén.

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CA
  • 25 min
  • 25 min en total
  • 2 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 453 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 42,7 g, 38 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 26,7 g, 54 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 8,8 g, 8 % de les calories

Sense comptar: pa sense gluten.

Ingredients11

2 racions
  • 250g
  • 120g
  • 2ud
  • 2ud
  • 50g
  • 15g

Estris de cuina

  • Paella
  • Ratllador

Conté

LactisOusPeix

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos9

  1. Pas 1. Desmigar el atún

    Desmigar el atún en un bol con las manos.

    tonyina en llauna
  2. Pas 2. Cortar la cebolla

    Cortar la cebolla morada en trozos pequeños y añadirla al bol.

    ceba vermella
  3. Pas 3. Cortar los pepinillos

    Cortar los pepinillos en trozos pequeños y añadirlos al bol.

    cogombrets
  4. Pas 4. Cortar el apio

    Cortar el en trozos muy pequeños y añadirlo al bol.

    Las ramas del interior son más amarillas y tiernas.
  5. Pas 5. Mezclar el relleno

    Añadir mayonesa, yogur griego y un poquito de a la mezcla y remover bien.

    maionesaiogurt grec
  6. Pas 6. Rallar el queso

    Rallar el queso .

  7. Pas 7. Tostar el pan

    Derretir un trozo de mantequilla en la sartén y tostar el pan por una cara.

    pa sense glutenmantega
  8. Pas 8. Rellenar el sándwich

    Cargar el pan tostado con el relleno y cubrir con abundante queso rallado.

    pa sense glutengruyère
  9. Pas 9. Tapar y derretir

    Añadir un chorrito de agua a la sartén, tapar y dejar que el queso se derrita.

    aiguagruyère
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