Guston

Un sándwich de atún con pepinillos, cebolla morada y mucho queso Gruyère derretido en sartén.

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DE
  • 25 Min.
  • 25 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 453 kcal
  • Eiweiß: etwa 42,7 g, 38 % der Kalorien
  • Fett: etwa 26,7 g, 54 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 8,8 g, 8 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: glutenfreies Brot.

Zutaten11

2 Portionen
  • 250g
  • 120g
  • 2Stk
  • 2Stk
  • 50g
  • 15g

Kochgeschirr

  • Bratpfanne
  • Reibe

Enthält

MilchprodukteEierFisch

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Schritte9

  1. Schritt 1. Desmigar el atún

    Desmigar el atún en un bol con las manos.

    Thunfisch in Dosen
  2. Schritt 2. Cortar la cebolla

    Cortar la cebolla morada en trozos pequeños y añadirla al bol.

    rote Zwiebel
  3. Schritt 3. Cortar los pepinillos

    Cortar los pepinillos en trozos pequeños y añadirlos al bol.

    Cornichons
  4. Schritt 4. Cortar el apio

    Cortar el apio en trozos muy pequeños y añadirlo al bol.

    Las ramas del interior son más amarillas y tiernas.
    Sellerie
  5. Schritt 5. Mezclar el relleno

    Añadir mayonesa, yogur griego y un poquito de a la mezcla y remover bien.

    Mayonnaisegriechischer Joghurt
  6. Schritt 6. Rallar el queso

    Rallar el queso .

  7. Schritt 7. Tostar el pan

    Derretir un trozo de mantequilla en la sartén y tostar el pan por una cara.

    glutenfreies BrotButter
  8. Schritt 8. Rellenar el sándwich

    Cargar el pan tostado con el relleno y cubrir con abundante queso rallado.

    glutenfreies BrotGruyère
  9. Schritt 9. Tapar y derretir

    Añadir un chorrito de agua a la sartén, tapar y dejar que el queso se derrita.

    WasserGruyère
Original auf Instagram ansehen@mamaatomica

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