Guston

Суп харчо

Густой пряный грузинский суп на мясном бульоне с рисом, томатами, ореховой пастой и специями.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 3 h
  • 3 h au total
  • 6 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 461 kcal
  • Protéines: environ 34,5 g, 30 % des calories
  • Lipides: environ 24,6 g, 48 % des calories
  • Glucides: environ 25,9 g, 22 % des calories

Non comptés : tkemali et adjika.

Ingrédients19

6 portions
  • 800g
  • 4L
  • 2pc
  • 7pc
  • 120g
  • 300g
  • 2c.à.s.
  • 3.5c.à.s.
  • 100g
  • 5gousse
  • 50g
  • 1.5c.à.c.
  • 1c.à.c.
  • au goût
  • au goût
  • 2.5c.à.s.
  • au goût

Ustensiles

  • Faitout5 л
  • Poêle
  • Blender
  • Hachoir à viande

Contient

Fruits à coque

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes16

  1. Étape 1. Cover meat with water

    Залить мясо холодной водой и довести до кипения.

    bœufeau
  2. Étape 2. Skim and add aromatics

    Снять пену, добавить лавровый лист, стебли зелени и перец горошком.

    feuille de laurierpoivre noircoriandre
  3. Étape 3. Simmer the broth

    Варить на слабом кипении ~2 часа, чтобы бульон стал наваристым.

    Огонь минимальный — бульон должен томиться, а не бурлить.
  4. Étape 4. Cut and return meat

    Мясо вынуть, нарезать кусочками, вернуть обратно.

    bœuf
  5. Étape 5. Chop the onion

    Лук нарезать мелким кубиком.

    oignon
  6. Étape 6. Fry the onion

    Обжарить лук на среднем огне 8–10 минут до золотистости.

    oignonhuile végétale
  7. Étape 7. Add tomato paste

    Добавить томатную пасту, аджику и жарить ещё 3–4 минуты — паста должна слегка карамелизоваться.

    concentré de tomateadjika
  8. Étape 8. Stir in tkemali

    Влить ткемали, перемешать.

    tkemali
  9. Étape 9. Grind the walnuts

    Орехи измельчить почти в пасту (блендер или мясорубка).

    noix
  10. Étape 10. Make the nut paste

    Смешать с чесноком, кориандром и парой ложек бульона до густой кремовой массы.

    Именно орехи дают тот самый густой, бархатный вкус.
    ailgraines de coriandrenoixeau
  11. Étape 11. Cook rice in broth

    В кипящий бульон добавить промытый рис. Варить 10–12 минут.

    riz
  12. Étape 12. Add the fried base

    Добавить зажарку.

  13. Étape 13. Add the nut paste

    Ввести ореховую пасту.

  14. Étape 14. Season with spices

    Добавить хмели-сунели, соль, острый перец.

    khméli-souneliselpiment
  15. Étape 15. Simmer the soup

    Варить ещё 5–7 минут.

  16. Étape 16. Add fresh herbs

    В самом конце — много рубленой кинзы и петрушки.

    coriandrepersil
Voir l'original sur Instagram@sasha_hov

Plus de Aleksandr Oganesyan

Tout voir

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston