Guston

Суп харчо

Густой пряный грузинский суп на мясном бульоне с рисом, томатами, ореховой пастой и специями.

In Guston öffnen
DE
  • 3 Std.
  • 3 Std. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 461 kcal
  • Eiweiß: etwa 34,5 g, 30 % der Kalorien
  • Fett: etwa 24,6 g, 48 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 25,9 g, 22 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Tkemali und Adschika.

Zutaten19

6 Portionen
  • 800g
  • 4L
  • 2Stk
  • 7Stk
  • 120g
  • 300g
  • 2EL
  • 3.5EL
  • 100g
  • 5Zehe
  • 50g
  • 1.5TL
  • 1TL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 2.5EL
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Kochtopf5 л
  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Fleischwolf

Enthält

Nüsse

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte16

  1. Schritt 1. Cover meat with water

    Залить мясо холодной водой и довести до кипения.

    RindfleischWasser
  2. Schritt 2. Skim and add aromatics

    Снять пену, добавить лавровый лист, стебли зелени и перец горошком.

    Lorbeerblattschwarzer PfefferKoriander
  3. Schritt 3. Simmer the broth

    Варить на слабом кипении ~2 часа, чтобы бульон стал наваристым.

    Огонь минимальный — бульон должен томиться, а не бурлить.
  4. Schritt 4. Cut and return meat

    Мясо вынуть, нарезать кусочками, вернуть обратно.

    Rindfleisch
  5. Schritt 5. Chop the onion

    Лук нарезать мелким кубиком.

    Zwiebel
  6. Schritt 6. Fry the onion

    Обжарить лук на среднем огне 8–10 минут до золотистости.

    ZwiebelPflanzenöl
  7. Schritt 7. Add tomato paste

    Добавить томатную пасту, аджику и жарить ещё 3–4 минуты — паста должна слегка карамелизоваться.

    TomatenmarkAdschika
  8. Schritt 8. Stir in tkemali

    Влить ткемали, перемешать.

    Tkemali
  9. Schritt 9. Grind the walnuts

    Орехи измельчить почти в пасту (блендер или мясорубка).

    Walnuss
  10. Schritt 10. Make the nut paste

    Смешать с чесноком, кориандром и парой ложек бульона до густой кремовой массы.

    Именно орехи дают тот самый густой, бархатный вкус.
    KnoblauchKoriandersamenWalnussWasser
  11. Schritt 11. Cook rice in broth

    В кипящий бульон добавить промытый рис. Варить 10–12 минут.

    Reis
  12. Schritt 12. Add the fried base

    Добавить зажарку.

  13. Schritt 13. Add the nut paste

    Ввести ореховую пасту.

  14. Schritt 14. Season with spices

    Добавить хмели-сунели, соль, острый перец.

    Chmeli-SuneliSalzChili
  15. Schritt 15. Simmer the soup

    Варить ещё 5–7 минут.

  16. Schritt 16. Add fresh herbs

    В самом конце — много рубленой кинзы и петрушки.

    KorianderPetersilie
Original auf Instagram ansehen@sasha_hov

Mehr von Aleksandr Oganesyan

Alle ansehen

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen