Brochette de poulet au chorizo
Blancs de poulet roulés au chorizo, cuits en brochettes, servis avec des patatas bravas.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 1 466 g
- 1 332 kcal
- Protéines: 71,1 g, 21 % des calories
- Lipides: 25 g, 17 % des calories
- Glucides: 210,8 g, 62 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients12
- 2pc
- 100g
- 1c.à.s.
- au goût
- au goût
- 14de petite taille
- 1pc
- 1gousse
- 1c.à.s.
- 1c.à.s.
- 100ml
- 1c.à.c.
Ustensiles
- Poêle
- Faitout
- Four
- Mixeur plongeant
Contient
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Étapes7
Étape 1. Aplatir les blancs
Aplatir les blancs de entre deux feuilles de film alimentaire, à l'aide d'un verre.
Étape 2. Garnir de chorizo
Étaler le sur les blancs de aplatis, puis rouler le poulet sur lui-même.
Étape 3. Réfrigérer les rouleaux
Placer les rouleaux au réfrigérateur.
blanc de pouletchorizoÉtape 4. Couper et enfiler
Couper les rouleaux en rondelles et les enfiler sur des brochettes.
blanc de pouletchorizoÉtape 5. Saisir les brochettes
Faire chauffer l' dans une poêle et y faire dorer les brochettes.
blanc de pouletÉtape 6. Cuire les pommes de terre
Faire bouillir les pommes de dans une casserole, les écraser, les arroser d' puis les enfourner.
Étape 7. Préparer la sauce bravas
Faire revenir l' et l' dans l', ajouter la farine et le , puis verser le bouillon de volaille et les flocons de piment. Mixer la sauce au mixeur plongeant.
farine de blébouillon de pouletflocons de chili
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