Muffin senza farina

Name: Muffin senza farina
Prep time: 10 min
Cook time: 22 min
Total time: 32 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 200 g calabacín; 4 ud huevo; sal al gusto; 10 g parmesano; pimienta negra al gusto

de Gaia Alia | Unfilodolio@unfilodolio_

Muffin di zucchine senza farina, con uova e parmigiano, pronti in forno.

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32 min
32 min en total
2 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 206 g

187 kcal
Proteínas: 15,1 g, 33 % de las calorías
Grasas: 11,7 g, 57 % de las calorías
Hidratos: 4,8 g, 10 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Italiana

Horneado

Almuerzo #low-carb #senza-farina

Utensilios de cocina

Molde para magdalenas
Bol
Horno

Contiene

LácteosHuevos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos5

Paso 1. Affetta le zucchine
Taglia le zucchine a fettine.
calabacín
Paso 2. Disponi le zucchine
Disponile su una teglia da muffin alternandole.
calabacín
Paso 3. Mescola il composto
Mescola in una ciotolina uova, , pepe, spezie e parmigiano.
huevopimienta negraparmesano
Paso 4. Versa nei muffin
Versa il composto ottenuto su ogni rosa di zucchina.
Paso 5. Cuoci in forno
Cuoci in forno preriscaldato a 180º per circa 15/30 min.