High Protein Orzo One Pot aus dem Airfryer
Ein warmes, cremiges One-Pot-Mittagessen mit Hähnchen, Orzo, Frischkäse und Gemüse, im Airfryer gegart.
Información nutricionalpor ración
- 658 kcal
- Proteínas: 48,5 g, 29 % de las calorías
- Grasas: 30,7 g, 42 % de las calorías
- Hidratos: 47 g, 29 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes10
- 600g
- 200g
- 300g
- 200g
- 250g
- 1cda
- 1cdta
- al gusto
- al gusto
- 200ml
Utensilios de cocina
- Freidora de aire
Contiene
LácteosTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos2
Paso 1. Zutaten im Garkorb vermengen
Alle Zutaten im Garkorb vermengen.
pechuga de polloorzoqueso crematomate cherryespinacas babyItalienische Kräuter getrocknetpimentón dulcesalpimienta negracaldo de polloPaso 2. Im Airfryer garen
20–30 Min. bei 180 °C im Airfryer garen, nach der Hälfte der Zeit umrühren.
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