Guston

High Protein Orzo One Pot aus dem Airfryer

Ein warmes, cremiges One-Pot-Mittagessen mit Hähnchen, Orzo, Frischkäse und Gemüse, im Airfryer gegart.

Abrir en Guston
ES
  • 25 min
  • 25 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

  • 658 kcal
  • Proteínas: 48,5 g, 29 % de las calorías
  • Grasas: 30,7 g, 42 % de las calorías
  • Hidratos: 47 g, 29 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes10

4 raciones
  • 600g
  • 200g
  • 300g
  • 200g
  • 250g
  • 1cda
  • 1cdta
  • al gusto
  • al gusto
  • 200ml

Utensilios de cocina

  • Freidora de aire

Contiene

LácteosTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos2

  1. Paso 1. Zutaten im Garkorb vermengen

    Alle Zutaten im Garkorb vermengen.

    pechuga de polloorzoqueso crematomate cherryespinacas babyItalienische Kräuter getrocknetpimentón dulcesalpimienta negracaldo de pollo
  2. Paso 2. Im Airfryer garen

    20–30 Min. bei 180 °C im Airfryer garen, nach der Hälfte der Zeit umrühren.

    pechuga de polloorzoqueso crematomate cherryespinacas babyItalienische Kräuter getrocknetpimentón dulcesalpimienta negracaldo de pollo
Ver original en Instagram@airfryer.club

Más de airfryer.club

Ver todo

Guston para iPhone y Android

Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Abrir en Guston