Guston
Ein warmes, cremiges One-Pot-Mittagessen mit Hähnchen, Orzo, Frischkäse und Gemüse, im Airfryer gegart.
Nährwertepro Portion
- 658 kcal
- Eiweiß: 48,5 g, 29 % der Kalorien
- Fett: 30,7 g, 42 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 47 g, 29 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Pasta
Heißluftfritteuse
Mittagessen
Wohlfühl
Proteinreich
Wochentag
Schnell & einfachZutaten10
- 600g
- 200g
- 300g
- 200g
- 250g
- 1EL
- 1TL
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 200ml
Kochgeschirr
- Heißluftfritteuse
Enthält
MilchprodukteWeizen
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Schritte2
Schritt 1. Zutaten im Garkorb vermengen
Alle Zutaten im Garkorb vermengen.
HähnchenbrustOrzoFrischkäseKirschtomateBabyspinatItalienische Kräuter getrocknetedelsüßes PaprikapulverSalzschwarzer PfefferHühnerbrüheSchritt 2. Im Airfryer garen
20–30 Min. bei 180 °C im Airfryer garen, nach der Hälfte der Zeit umrühren.
HähnchenbrustOrzoFrischkäseKirschtomateBabyspinatItalienische Kräuter getrocknetedelsüßes PaprikapulverSalzschwarzer PfefferHühnerbrühe
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