Knusprig panierte Paprika mit Feta
Geröstete Paprika gefüllt mit cremigem Feta in knuspriger Panko-Panade aus dem Airfryer
Nutritionper serving
1 serving ≈ 234 g
- 328 kcal
- Protein: 15.6 g, 19% of calories
- Fat: 15 g, 41% of calories
- Carbs: 33.3 g, 40% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients9
- 4pc
- 1pack
- 2pc
- 2tbsp
- 0.3tsp
- 0.3tsp
- 6tbsp
- 80g
- to taste
Contains
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Steps7
Step 1. Paprika vorbereiten
Paprikaschoten waschen und in den Garkorb legen.
Rote PaprikaStep 2. Paprika rösten
18–25 Minuten bei 200 °C im Airfryer rösten und zwischendurch wenden, bis die Haut rundherum dunkel geröstet ist.
Rote PaprikaStep 3. Eimischung und Feta vorbereiten
Paprika herausnehmen und etwa 5 Minuten ruhen lassen. Währenddessen und verquirlen und mit und würzen. Den in 8 längliche Stücke schneiden.
Step 4. Paprika schälen und vorbereiten
Die Haut von den Paprikaschoten abziehen, jede halbieren und das Kerngehäuse entfernen.
Step 5. Paprika füllen und panieren
Je Paprikahälfte um ein Stück wickeln. Anschließend zuerst in Mehl, dann in der Ei--Mischung und zuletzt in wenden.
Rote PaprikaWeizenmehlStep 6. Panierte Paprika frittieren
Die panierten Paprika in den Garkorb legen, leicht mit besprühen und weitere 10–15 Minuten bei 190 °C goldbraun und knusprig airfryen (je nach Gerät kann die Garzeit leicht variieren).
Die Garzeit kann je nach Airfryer-Modell leicht variieren.Step 7. Servieren
Mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitronensaft servieren.
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