Knusprig panierte Paprika mit Feta

Name: Knusprig panierte Paprika mit Feta
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4 racions
Ingredients: 4 ud pebrot; 1 paquet formatge feta; 2 ud ou; 2 cda llet; 0.3 cdta sal; 0.3 cdta pebre negre; 6 cda farina de blat; 80 g panko; oli vegetal al gust

de Air Fryer Club DE@airfryer.club

Geröstete Paprika gefüllt mit cremigem Feta in knuspriger Panko-Panade aus dem Airfryer

Obre a Guston

50 min
50 min en total
4 racions
Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 234 g

328 kcal
Proteïnes: 15,6 g, 19 % de les calories
Greixos: 15 g, 41 % de les calories
Hidrats: 33,3 g, 40 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Fregidora d'aire

Sopar

Entre setmana #gefüllt #knusprig #vegetarisch

Passos7

Pas 1. Paprika vorbereiten
Paprikaschoten waschen und in den Garkorb legen.
pebrot
Pas 2. Paprika rösten
18–25 Minuten bei 200 °C im Airfryer rösten und zwischendurch wenden, bis die Haut rundherum dunkel geröstet ist.
pebrot
Pas 3. Eimischung und Feta vorbereiten
Paprika herausnehmen und etwa 5 Minuten ruhen lassen. Währenddessen Eier und Milch verquirlen und mit und Pfeffer würzen. Den in 8 längliche Stücke schneiden.
oulletpebre negre
Pas 4. Paprika schälen und vorbereiten
Die Haut von den Paprikaschoten abziehen, jede Paprika halbieren und das Kerngehäuse entfernen.
pebrot
Pas 5. Paprika füllen und panieren
Je eine Paprikahälfte um ein Stück wickeln. Anschließend zuerst in Mehl, dann in der Ei-Milch-Mischung und zuletzt in wenden.
pebrotoulletfarina de blat
Pas 6. Panierte Paprika frittieren
Die panierten Paprika in den Garkorb legen, leicht mit Pflanzenöl besprühen und weitere 10–15 Minuten bei 190 °C goldbraun und knusprig airfryen (je nach Gerät kann die Garzeit leicht variieren).
Die Garzeit kann je nach Airfryer-Modell leicht variieren.
oli vegetal
Pas 7. Servieren
Mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitronensaft servieren.