Avena horneada de manzana y canela

Name: Avena horneada de manzana y canela
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 150 g Hafermehl; 200 g Apfelmus; 1 Stk Apfel; 250 ml Hafermilch; 2 TL Vanilleextrakt; 2 TL Zimt; 1 TL Backpulver; 50 g Blaubeere; 2 TL Kakaonibs

von Tono 🌱 Recetas veganas@veganiacos

Porridge horneado jugoso con manzana rallada, compota y bebida de avena

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22 Min.
22 Min. insgesamt
4 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 216 g

253 kcal
Eiweiß: 6,5 g, 10 % der Kalorien
Fett: 6 g, 21 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 43,7 g, 69 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Schnell & einfach #avena-horneada #manzana-canela #porridge

Schritte5

Schritt 1. Mezcla los secos
Mezcla en un recipiente la harina de avena, la canela y los polvos para hornear.
HafermehlZimtBackpulver
Schritt 2. Prepara la manzana
Descorazona la manzana y rállala.
Apfel
Schritt 3. Agrega los húmedos
Agrega al recipiente la compota de manzana, la manzana rallada, la vainilla y la bebida de avena, y mezcla bien.
ApfelmusApfelVanilleextraktHafermilch
Schritt 4. Decora el porridge
Decora con los arándanos y las nibs de cacao.
BlaubeereKakaonibs
Schritt 5. Hornea el porridge
Precalienta la air fryer o el horno a 200°C 5 minutos y asa el porridge a 160°C 12 minutos.
Puedes hornear en horno convencional o air fryer