Avena horneada de manzana y canela

Name: Avena horneada de manzana y canela
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 150 г овсяная мука; 200 г яблочное пюре; 1 шт яблоко; 250 мл овсяное молоко; 2 ч.л. ванильный экстракт; 2 ч.л. корица; 1 ч.л. разрыхлитель; 50 г голубика; 2 ч.л. какао-крупка

от Tono 🌱 Recetas veganas@veganiacos

Porridge horneado jugoso con manzana rallada, compota y bebida de avena

Открыть в Guston

22 мин
Всего 22 мин
4 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 216 г

253 ккал
Белки: 6,5 г, 10% калорий
Жиры: 6 г, 21% калорий
Углеводы: 43,7 г, 69% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Быстро и просто #avena-horneada #manzana-canela #porridge

Ингредиенты9

4 порции

Содержит

Глютен

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги5

Шаг 1. Mezcla los secos
Mezcla en un recipiente la harina de avena, la canela y los polvos para hornear.
овсяная мукакорицаразрыхлитель
Шаг 2. Prepara la manzana
Descorazona la manzana y rállala.
яблоко
Шаг 3. Agrega los húmedos
Agrega al recipiente la compota de manzana, la manzana rallada, la vainilla y la bebida de avena, y mezcla bien.
яблочное пюреяблокованильный экстрактовсяное молоко
Шаг 4. Decora el porridge
Decora con los arándanos y las nibs de cacao.
голубикакакао-крупка
Шаг 5. Hornea el porridge
Precalienta la air fryer o el horno a 200°C 5 minutos y asa el porridge a 160°C 12 minutos.
Puedes hornear en horno convencional o air fryer