Avena horneada de manzana y canela
Porridge horneado jugoso con manzana rallada, compota y bebida de avena
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 216 g
- 253 kcal
- Proteine: 6,5 g, 10% delle calorie
- Grassi: 6 g, 21% delle calorie
- Carboidrati: 43,7 g, 69% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti9
- 150g
- 200g
- 1pz
- 250ml
- 2cucch.
- 2cucch.
- 1cucch.
- 50g
- 2cucch.
Contiene
Glutine
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Mezcla los secos
Mezcla en un recipiente la harina de avena, la canela y los polvos para hornear.
farina d'avenacannellalievito per dolciPassaggio 2. Prepara la manzana
Descorazona la manzana y rállala.
melaPassaggio 3. Agrega los húmedos
Agrega al recipiente la compota de manzana, la manzana rallada, la vainilla y la bebida de avena, y mezcla bien.
purea di melemelaestratto di vaniglialatte d'avenaPassaggio 4. Decora el porridge
Decora con los arándanos y las nibs de .
mirtilloPassaggio 5. Hornea el porridge
Precalienta la air fryer o el horno a 200°C 5 minutos y asa el porridge a 160°C 12 minutos.
Puedes hornear en horno convencional o air fryer
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