Guston

Салат с индейкой «Бархатный песто»

Сбалансированный ужин: отварная индейка, овощи, белая фасоль и песто-медовый соус.

Obre a Guston
CA
  • 35 min
  • 35 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 260 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 24,8 g, 38 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 15,5 g, 54 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 5 g, 8 % de les calories

Sense comptar: Фасоль белая i Морковь по-корейски.

Ingredients12

4 racions
  • 400g
  • 80g
  • 220g
  • 200g
  • 280g
  • 40g
  • 20g
  • 20g
  • 1cdta
  • al gust
  • al gust
  • al gust

Estris de cuina

  • Olla
  • Batedora de got

Conté

LactisFruita seca

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos6

  1. Pas 1. Промыть фасоль

    Фасоль промыть.

    Фасоль белая
  2. Pas 2. Отварить и разобрать индейку

    Индейку отварить и разобрать на волокна.

    pit de gall dindi
  3. Pas 3. Нарезать огурец соломкой

    Огурец накрошить соломкой.

    cogombre
  4. Pas 4. Собрать салат слоями

    В контейнере собрать все ингредиенты слоями.

    pit de gall dindienciam icebergФасоль белаяМорковь по-корейскиcogombre
  5. Pas 5. Приготовить соус в блендере

    Для соуса смешать все ингредиенты в блендере и подать в соусниках.

    oli d'olivapestomostassa amb melsuc de llimonapebre negrekhmeli-suneliall en pols
  6. Pas 6. Полить и перемешать

    Полить и смешать перед употреблением.

Veure l'original a Instagram@gulnaz_lubit_mir

Més de Гульназ Кощеева

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston