Ensaladilla de pollo asado
Ensaladilla fresca que aprovecha el pollo asado sobrante, con crujiente de jamón serrano.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 308 kcal
- Proteïnes: aproximadament 9,8 g, 13 % de les calories
- Greixos: aproximadament 17 g, 49 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 29,7 g, 38 % de les calories
Sense comptar: pernil serrà i Pollo asado.
Ingredients10
- 2de mida mitjana
- 2ud
- 3ud
- 12ud
- 150g
- al gust
- al gust
- al gust
Estris de cuina
- Microones
Conté
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Passos6
Pas 1. Preparar el crujiente
Coloca las lonchas de jamón en un plato entre 2 láminas de papel absorbente, sin solaparlas. Llévalo al microondas unos 2 minutos a máxima potencia. Retíralo y deja enfriar hasta que esté crujiente.
pernil serràPas 2. Cocer patatas y zanahorias
Hierve las con piel junto con las zanahorias, en abundante agua con , partiendo de frío. Cuando estén tiernas y se atraviesen fácilmente con el cuchillo (unos 30 minutos desde que empiece a hervir), retíralas y refréscalas. Pela las patatas y corta las patatas y las zanahorias en dados pequeños y regulares.
pastanagaPas 3. Cocer los huevos
Hierve los huevos partiendo de agua fría. Cuenta 10 minutos desde que rompa a hervir y refresca en agua con hielo para cortar la cocción. Pela y pica finamente los huevos. Pica también las aceitunas.
ouolives verdesPas 4. Desmenuzar el pollo
Deshuesa el pollo y córtalo finamente, junto con su piel dorada.
Pollo asadoPas 5. Mezclar los ingredientes
Junta todos los ingredientes en un recipiente e incorpora un poco de los jugos de cocción del pollo. Agrega una buena cantidad de mayonesa, corrige de y pimienta y mezcla muy bien, machacando ligeramente para integrar.
Si el pollo no lleva limón, la propia mayonesa aporta el toque ácido.patatapastanagaouolives verdesPollo asadomaionesapebre negrePas 6. Emplatar la ensaladilla
Emplata en aro y termina con el crujiente de jamón y el cebollino picado.
cebollípernil serrà
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