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Ensaladilla de pollo asado

Ensaladilla fresca que aprovecha el pollo asado sobrante, con crujiente de jamón serrano.

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CA
  • 55 min
  • 55 min en total
  • 3 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 308 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 9,8 g, 13 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 17 g, 49 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 29,7 g, 38 % de les calories

Sense comptar: pernil serrà i Pollo asado.

Ingredients10

3 racions
  • 2de mida mitjana
  • 2ud
  • 3ud
  • 12ud
  • 150g
  • al gust
  • al gust
  • al gust

Estris de cuina

  • Microones

Conté

Ous

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Passos6

  1. Pas 1. Preparar el crujiente

    Coloca las lonchas de jamón en un plato entre 2 láminas de papel absorbente, sin solaparlas. Llévalo al microondas unos 2 minutos a máxima potencia. Retíralo y deja enfriar hasta que esté crujiente.

    pernil serrà
  2. Pas 2. Cocer patatas y zanahorias

    Hierve las con piel junto con las zanahorias, en abundante agua con , partiendo de frío. Cuando estén tiernas y se atraviesen fácilmente con el cuchillo (unos 30 minutos desde que empiece a hervir), retíralas y refréscalas. Pela las patatas y corta las patatas y las zanahorias en dados pequeños y regulares.

    pastanaga
  3. Pas 3. Cocer los huevos

    Hierve los huevos partiendo de agua fría. Cuenta 10 minutos desde que rompa a hervir y refresca en agua con hielo para cortar la cocción. Pela y pica finamente los huevos. Pica también las aceitunas.

    ouolives verdes
  4. Pas 4. Desmenuzar el pollo

    Deshuesa el pollo y córtalo finamente, junto con su piel dorada.

    Pollo asado
  5. Pas 5. Mezclar los ingredientes

    Junta todos los ingredientes en un recipiente e incorpora un poco de los jugos de cocción del pollo. Agrega una buena cantidad de mayonesa, corrige de y pimienta y mezcla muy bien, machacando ligeramente para integrar.

    Si el pollo no lleva limón, la propia mayonesa aporta el toque ácido.
    patatapastanagaouolives verdesPollo asadomaionesapebre negre
  6. Pas 6. Emplatar la ensaladilla

    Emplata en aro y termina con el crujiente de jamón y el cebollino picado.

    cebollípernil serrà
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