Name: Жареный рис с курицей и яйцом
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 240 г рис; 300 г куриное филе; 3 шт яйцо; 120 г морковь; 120 г стручковая фасоль; 30 г соевый соус; 10 г Масло; соль по вкусу; 0.5 ч.л. чёрный перец; 0.8 ч.л. хлопья красного перца; 30 г зелёный лук

Шаги4

Шаг 1. Обжарить рис с яйцом
В сковороду добавить , выложить , полить сверху , перемешать
Шаг 2. Добавить соус и чили
Полить соевым , хлопья чили, посыпать специями, помешать
хлопья красного перца
Шаг 3. Добавить овощи и курицу
Добавить нарезанную небольшими кубиками и стручковую , сверху курицу перемешать, обжаривать 3–4 минуты, готово
куриное филе
Шаг 4. Разложить по контейнерам
разложить по контейнерам, посыпать зеленым луком
зелёный лук

Жареный рис с курицей и яйцом

Пищевая ценностьна порцию

Ингредиенты11

Посуда

Содержит

Шаги4

Шаг 1. Обжарить рис с яйцом

Шаг 2. Добавить соус и чили

Шаг 3. Добавить овощи и курицу

Шаг 4. Разложить по контейнерам

Ещё от Оксана | ПП рационы в контейнерах

Guston для iPhone и Android