Guston

Жареный рис с курицей и яйцом

Сбалансированное блюдо с курицей, овощами и рисом

Оксана | ПП рационы в контейнерах
Prep
10m
Cook
15m
Steps
4
Servings
4
Difficulty
Easy

Method

  1. Step 1Обжарить рис с яйцом

    В сковороду добавить 10 г масла, выложить 240 г риса, полить сверху 3 яйцами, перемешать.

    сливочное маслорисяйцо
  2. Step 2Добавить соус и специи

    Полить 30 г соевого соуса, добавить хлопья чили, посыпать солью и 0.5 ч. л. чёрного перца, помешать.

    Note

    Хлопья чили добавляйте по вкусу, если любите поострее

    соевый соусхлопья красного перцасольчёрный перец
  3. Step 3Обжарить с овощами и курицей4 min

    Добавить нарезанную небольшими кубиками 120 г моркови и 120 г стручковой фасоли, сверху 300 г курицы, перемешать, обжаривать 3–4 минуты.

    морковьстручковая фасолькуриное филе
  4. Step 4Разложить и украсить

    Разложить по контейнерам, посыпать 30 г зеленого лука.

    зелёный лук