Potato Crusted Quiche

Name: Potato Crusted Quiche
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 250 г картофель; 2 шт яйцо; 50 г зернёный творог; 25 г бекон; 25 г сыр; 1 ст.л. зелёный лук; 20 г соус барбекю

от Zoe Eats@zoeatswell

A high-protein potato-crusted egg bake with cottage cheese, bacon and cheese, made for meal prep.

Открыть в Guston

40 мин
Всего 40 мин
2 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 238 г

315 ккал
Белки: 16,5 г, 21% калорий
Жиры: 15,1 г, 43% калорий
Углеводы: 28,1 г, 36% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Заготовка #potato-crust

Посуда

Духовка
Форма для запекания
Фольга

Содержит

Молочные продуктыЯйцаГорчица

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги5

Шаг 1. Preheat the oven
Preheat your oven to 180c.
Шаг 2. Press potatoes into dish
Add your potatoes to an ovenproof dish and press down firmly.
картофель
Шаг 3. Combine the topping
Add in eggs, cottage cheese, bacon/ham, spring onion and shredded cheese and combine well.
The source offers ham as an alternative to bacon.
яйцозернёный творогбеконсырзелёный лук
Шаг 4. Bake the quiche
Cover with foil and bake for 40 minutes.
Шаг 5. Top with sauce
Top with sauce and enjoy fresh or store in the fridge for up to 5 days.
The source offers tomato sauce as an alternative to barbecue sauce.
соус барбекю