Guston

Potato Crusted Quiche

A high-protein potato-crusted egg bake with cottage cheese, bacon and cheese, made for meal prep.

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FR
  • 40 min
  • 40 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 238 g

  • 315 kcal
  • Protéines: 16,5 g, 21 % des calories
  • Lipides: 15,1 g, 43 % des calories
  • Glucides: 28,1 g, 36 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients7

2 portions
  • 250g
  • 2pc
  • 50g
  • 25g
  • 25g
  • 1c.à.s.
  • 20g

Ustensiles

  • Four
  • Plat à gratin
  • Papier aluminium

Contient

Produits laitiersŒufsMoutarde

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes5

  1. Étape 1. Preheat the oven

    Preheat your oven to 180c.

  2. Étape 2. Press potatoes into dish

    Add your potatoes to an ovenproof dish and press down firmly.

    pomme de terre
  3. Étape 3. Combine the topping

    Add in eggs, cheese, /ham, spring onion and shredded cheese and combine well.

    The source offers ham as an alternative to bacon.
    œuffromageoignon vert
  4. Étape 4. Bake the quiche

    Cover with foil and bake for 40 minutes.

  5. Étape 5. Top with sauce

    Top with sauce and enjoy fresh or store in the fridge for up to 5 days.

    The source offers tomato sauce as an alternative to barbecue sauce.
    sauce barbecue
Voir l'original sur Instagram@zoeatswell

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