Planche apéro
Une planche apéritive de roulés au concombre, œufs burger et brochettes pêche-jambon cru.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 320 г
- 431 ккал
- Белки: 36,3 г, 34% калорий
- Жиры: 26,8 г, 56% калорий
- Углеводы: 11 г, 10% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты11
- 1шт
- 150г
- 250г
- 4шт
- 12шт
- 1банка
- 150г
- 2шт
- 150г
Посуда
- Овощечистка
- Нож
- Миска
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Éplucher le concombre en rubans
Éplucher le concombre en longues bandes fines avec un épluche-légumes.
огурецШаг 2. Étaler le fromage frais
Étaler une couche de fromage frais nature sur chaque bande de concombre.
огурецсырШаг 3. Rouler avec le saumon
Disposer des tranches de saumon fumé sur le concombre, puis rouler le tout.
копчёный лососьогурецШаг 4. Couper les œufs
Couper les œufs durs en deux et retirer les jaunes.
яйцоШаг 5. Mélanger la garniture
Dans un bol, mélanger les jaunes écrasés, le thon et le fromage frais.
консервированный тунецсыряйцоШаг 6. Garnir les œufs
Garnir les blancs d'œufs avec la préparation, puis ajouter une feuille de salade et des tomates cerises.
яйцолистовой салатпомидор черриШаг 7. Préparer les brochettes
Enrouler une tranche de jambon de Bayonne autour d'un morceau de pêche et d'une bille de mozzarella, ajouter une feuille de basilic, puis piquer sur une brochette.
ветчинаперсикмоцареллабазилик
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