Guston
Une planche apéritive de roulés au concombre, œufs burger et brochettes pêche-jambon cru.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 320 g
- 431 kcal
- Proteínas: 36,3 g, 34 % de las calorías
- Grasas: 26,8 g, 56 % de las calorías
- Hidratos: 11 g, 10 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Sin cocinar
Aperitivo
Fiesta
VeranoIngredientes11
- 1ud
- 150g
- 250g
- 4ud
- 12ud
- 1lata
- 150g
- 2ud
- 150g
Utensilios de cocina
- Pelador
- Cuchillo de chef
- Bol
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos7
Paso 1. Éplucher le concombre en rubans
Éplucher le concombre en longues bandes fines avec un épluche-légumes.
pepinoPaso 2. Étaler le fromage frais
Étaler une couche de fromage frais nature sur chaque bande de concombre.
pepinoquesoPaso 3. Rouler avec le saumon
Disposer des tranches de saumon fumé sur le concombre, puis rouler le tout.
salmón ahumadopepinoPaso 4. Couper les œufs
Couper les œufs durs en deux et retirer les jaunes.
huevoPaso 5. Mélanger la garniture
Dans un bol, mélanger les jaunes écrasés, le thon et le fromage frais.
atún en lataquesohuevoPaso 6. Garnir les œufs
Garnir les blancs d'œufs avec la préparation, puis ajouter une feuille de salade et des tomates cerises.
huevolechugatomate cherryPaso 7. Préparer les brochettes
Enrouler une tranche de jambon de Bayonne autour d'un morceau de pêche et d'une bille de , ajouter une feuille de basilic, puis piquer sur une brochette.
jamón cocidomelocotónalbahaca
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