Name: Mealprep Taco Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 2 шт тофу; 1 пакет приправа; 2 ст.л. растительное масло; 1 ст.л. кукурузный крахмал; 1 шт салат ромэн; 1 банка красная фасоль; 1 банка кукуруза; 1 шт лайм; 1 ст.л. оливковое масло; 1 ч.л. мёд; 1 шт помидор; 1 шт болгарский перец; 1 шт красный лук; петрушка по вкусу; соль по вкусу; Vegane Creme Fraiche по вкусу; веганский сыр по вкусу; 2 шт батат

Шаги4

Шаг 1. Tofu anbraten
Den Tofu mit Küchenpapier trocken tupfen, zerbröseln, mit dem Like Beef Flavour würzen, das Öl und die Stärke dazugeben und gut anbraten.
тофуприправарастительное масло1 ст.л. из 2 ст.л.кукурузный крахмал
Шаг 2. Salat zubereiten
Alles für den Salat klein schneiden, mit Olivenöl, Limette, Salz und Honig verrühren.
Statt Honig kann auch ein anderes Süßungsmittel nach Wahl verwendet werden.
салат ромэнкрасная фасолькукурузалаймоливковое масломёдпомидорболгарский перецкрасный лукпетрушкасоль
Шаг 3. Süßkartoffeln im Ofen garen
Die Süßkartoffel schälen, würfeln und in den Ofen geben, bis sie weich ist.
батат
Шаг 4. In Mealprep-Dose füllen
Am Ende alles zusammen in die Mealprep-Dose geben.

Mealprep Taco Bowl

Пищевая ценностьна порцию

Ингредиенты18

Посуда

Содержит

Шаги4

Шаг 1. Tofu anbraten

Шаг 2. Salat zubereiten

Шаг 3. Süßkartoffeln im Ofen garen

Шаг 4. In Mealprep-Dose füllen

Ещё от Anna

Guston для iPhone и Android