Name: Mealprep Taco Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 2 pz tofu; 1 pacco condimento; 2 cucch. olio vegetale; 1 cucch. amido di mais; 1 pz lattuga romana; 1 lattina fagioli rossi; 1 lattina mais; 1 pz lime; 1 cucch. olio d'oliva; 1 cucch. miele; 1 pz pomodoro; 1 pz peperone; 1 pz cipolla rossa; prezzemolo a piacere; sale a piacere; Vegane Creme Fraiche a piacere; formaggio vegano a piacere; 2 pz patata dolce

Passaggi4

Passaggio 1. Tofu anbraten
Den mit Küchenpapier trocken tupfen, zerbröseln, mit dem Like Beef Flavour würzen, das Öl und die Stärke dazugeben und gut anbraten.
condimentoolio vegetale1 cucch. di 2 cucch.amido di mais
Passaggio 2. Salat zubereiten
Alles für den Salat klein schneiden, mit Olivenöl, Limette, Salz und Honig verrühren.
Statt Honig kann auch ein anderes Süßungsmittel nach Wahl verwendet werden.
lattuga romanafagioli rossimaislimeolio d'olivamielepomodoropeperonecipolla rossaprezzemolosale
Passaggio 3. Süßkartoffeln im Ofen garen
Die Süßkartoffel schälen, würfeln und in den Ofen geben, bis sie weich ist.
patata dolce
Passaggio 4. In Mealprep-Dose füllen
Am Ende alles zusammen in die Mealprep-Dose geben.

Mealprep Taco Bowl

Valori nutrizionaliper porzione

Ingredienti18

Utensili da cucina

Contiene

Passaggi4

Passaggio 1. Tofu anbraten

Passaggio 2. Salat zubereiten

Passaggio 3. Süßkartoffeln im Ofen garen

Passaggio 4. In Mealprep-Dose füllen

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