Name: Mealprep Taco Bowl
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 2 ud tofu; 1 paquet condiment; 2 cda oli vegetal; 1 cda maicena; 1 ud enciam romà; 1 llauna mongetes pintes vermelles; 1 llauna blat de moro; 1 ud llima; 1 cda oli d'oliva; 1 cdta mel; 1 ud tomàquet; 1 ud pebrot; 1 ud ceba vermella; julivert al gust; sal al gust; Vegane Creme Fraiche al gust; formatge vegà al gust; 2 ud moniato

Passos4

Pas 1. Tofu anbraten
Den mit Küchenpapier trocken tupfen, zerbröseln, mit dem Like Beef Flavour würzen, das Öl und die Stärke dazugeben und gut anbraten.
condimentoli vegetal1 cda de 2 cdamaicena
Pas 2. Salat zubereiten
Alles für den klein schneiden, mit Olivenöl, Limette, Salz und Honig verrühren.
Statt Honig kann auch ein anderes Süßungsmittel nach Wahl verwendet werden.
enciam romàmongetes pintes vermellesblat de morollimaoli d'olivameltomàquetpebrotceba vermellajulivert
Pas 3. Süßkartoffeln im Ofen garen
Die Süßkartoffel schälen, würfeln und in den Ofen geben, bis sie weich ist.
moniato
Pas 4. In Mealprep-Dose füllen
Am Ende alles zusammen in die Mealprep-Dose geben.

Mealprep Taco Bowl

Informació nutricionalper ració

Ingredients18

Estris de cuina

Conté

Passos4

Pas 1. Tofu anbraten

Pas 2. Salat zubereiten

Pas 3. Süßkartoffeln im Ofen garen

Pas 4. In Mealprep-Dose füllen

Més de Anna

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