Name: High Protein Japanese Potato Salad
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 200 г картофель; 3 шт яйцо; 100 г куриная грудка; 100 г огурец; 25 г зелёный лук; 150 г High-protein Greek yoghurt; 20 г майонез; 15 г дижонская горчица; 15 г мёд; 50 мл обезжиренное молоко; соль по вкусу; чёрный перец по вкусу; хлопья красного перца по вкусу

Шаги6

Шаг 1. Boil the potatoes
Boil the potatoes until soft, drain and allow to cool.
картофель
Шаг 2. Boil the eggs
Boil the eggs.
яйцо
Шаг 3. Chop the mix-ins
Chop the cucumber, spring onion and cooked chicken.
куриная грудкаогурецзелёный лук
Шаг 4. Make the dressing
Mix the Greek , light mayo, Dijon mustard, honey and milk until creamy. Season with salt, pepper and chilli flakes.
майонездижонская горчицамёдобезжиренное молокосольчёрный перецхлопья красного перца
Шаг 5. Combine everything in bowl
Add everything to a large bowl and mix until well combined.
картофельяйцокуриная грудкаогурецзелёный лук
Шаг 6. Refrigerate and serve cold
Refrigerate and enjoy cold.
Perfect on its own or loaded onto some toasted sourdough.

High Protein Japanese Potato Salad

Пищевая ценностьна порцию

Ингредиенты13

Посуда

Содержит

Шаги6

Шаг 1. Boil the potatoes

Шаг 2. Boil the eggs

Шаг 3. Chop the mix-ins

Шаг 4. Make the dressing

Шаг 5. Combine everything in bowl

Шаг 6. Refrigerate and serve cold

Guston для iPhone и Android