Haferflocken-Vitalbrot

Name: Haferflocken-Vitalbrot
Cook time: 75 min
Total time: 75 min
Yield: 8 порций
Ingredients: 150 г морковь; 500 г скир; 450 г овсяные хлопья; 3 шт яйцо; 30 г тыквенные семечки; 1 пакет разрыхлитель; соль по вкусу

от ZauberTopf@zaubertopf1

Ein proteinreiches Haferflockenbrot, dessen Teig im Thermomix geknetet wird.

Открыть в Guston

1 ч 15 мин
Всего 1 ч 15 мин
8 порций
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 162 г

306 ккал
Белки: 17,6 г, 23% калорий
Жиры: 7 г, 20% калорий
Углеводы: 44,1 г, 57% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Перекус

Высокобелковое

Заготовка #haferflocken-brot #thermomix

Посуда

Форма для кекса

Содержит

Молочные продуктыЯйца

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги8

Шаг 1. Karotten zerkleinern
Die Karotten im Mixtopf zerkleinern.
морковь
Шаг 2. Salz und Kürbiskerne hinzufügen
Salz und Kürbiskerne zu den Karotten in den Mixtopf geben.
сольтыквенные семечки
Шаг 3. Eier hinzufügen
Die Eier in den Mixtopf geben.
яйцо
Шаг 4. Haferflocken hinzufügen
Die Haferflocken in den Mixtopf geben.
овсяные хлопья
Шаг 5. Skyr hinzufügen
Den Skyr in den Mixtopf geben.
скир
Шаг 6. Teig kneten
Alle Zutaten im Mixtopf zu einem Teig kneten.
Шаг 7. Teig in Form füllen
Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.
Шаг 8. Mit Haferflocken bestreuen
Die Oberfläche des Teigs mit Haferflocken bestreuen.
овсяные хлопья