Haferflocken-Vitalbrot

Name: Haferflocken-Vitalbrot
Cook time: 75 min
Total time: 75 min
Yield: 8 raciones
Ingredients: 150 g zanahoria; 500 g skyr; 450 g avena; 3 ud huevo; 30 g pipas de calabaza; 1 paquete levadura química; sal al gusto

de ZauberTopf@zaubertopf1

Ein proteinreiches Haferflockenbrot, dessen Teig im Thermomix geknetet wird.

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1 h 15 min
1 h 15 min en total
8 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 162 g

306 kcal
Proteínas: 17,6 g, 23 % de las calorías
Grasas: 7 g, 20 % de las calorías
Hidratos: 44,1 g, 57 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Aperitivo

Alta en proteínas

Batch cooking #haferflocken-brot #thermomix

Utensilios de cocina

Molde rectangular

Contiene

LácteosHuevos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos8

Paso 1. Karotten zerkleinern
Die Karotten im Mixtopf zerkleinern.
zanahoria
Paso 2. Salz und Kürbiskerne hinzufügen
und Kürbiskerne zu den Karotten in den Mixtopf geben.
pipas de calabaza
Paso 3. Eier hinzufügen
Die Eier in den Mixtopf geben.
huevo
Paso 4. Haferflocken hinzufügen
Die Haferflocken in den Mixtopf geben.
avena
Paso 5. Skyr hinzufügen
Den in den Mixtopf geben.
Paso 6. Teig kneten
Alle Zutaten im Mixtopf zu einem Teig kneten.
Paso 7. Teig in Form füllen
Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen.
Paso 8. Mit Haferflocken bestreuen
Die Oberfläche des Teigs mit Haferflocken bestreuen.
avena