Daube Niçoise
Un plat traditionnel du Sud, mijoté doucement pour un goût incroyable.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 889 ккал
- Белки: примерно 55,3 г, 25% калорий
- Жиры: примерно 68,1 г, 70% калорий
- Углеводы: примерно 11 г, 5% калорий
Не учтено: красное вино, дроблёные помидоры, чёрные оливки и ещё 1.
Ингредиенты14
- 1кг
- 200г
- 1бутылка
- 1шт
- 3шт
- 1шт
- 2зубчик
- 1банка
- 1банка
- 1пучок
- по вкусу
- по вкусу
- 1шт
Посуда
- Чугунная кастрюля
Шаги14
Шаг 1. Couper la viande
Couper la viande de bœuf en gros cubes.
говядина для тушенияШаг 2. Mariner la viande
Mettre la viande dans un saladier avec le vin rouge, les oignons, les carottes, le céleri et l'ail râpé.
говядина для тушениякрасное винолукморковьсельдерейчеснокШаг 3. Égoutter la viande
Égoutter la viande et récupérer la marinade.
говядина для тушениякрасное виноШаг 4. Faire revenir les lardons
Faire revenir les coupés dans la cocotte.
Шаг 5. Saisir la viande
Saisir les morceaux de viande dans la cocotte jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
говядина для тушенияШаг 6. Flamber la viande
Flamber la viande dans la cocotte.
говядина для тушенияШаг 7. Ajouter oignon et carottes
Ajouter l'oignon émincé et les carottes en rondelles dans la cocotte.
лукморковьШаг 8. Verser la marinade
Verser la marinade au vin rouge sur la viande et les légumes.
красное виноШаг 9. Ajouter tomates et zeste
Ajouter les tomates concassées et les morceaux d'écorce d'orange.
дроблёные помидорыцедра апельсинаШаг 10. Ajouter céleri et bouquet
Ajouter la branche de céleri et le .
сельдерейШаг 11. Laisser mijoter doucement
Couvrir et laisser mijoter doucement pendant plusieurs heures.
Шаг 12. Ajouter olives et lardons
Ajouter les olives noires égouttées et les dans la cocotte.
чёрные оливкиШаг 13. Assaisonner la daube
Saler et poivrer la daube.
сольчёрный перецШаг 14. Ajouter le chocolat
Ajouter le carré de chocolat noir et remuer pour lier la sauce.
тёмный шоколад
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