Guston

Daube Niçoise

Un plat traditionnel du Sud, mijoté doucement pour un goût incroyable.

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DE
  • 3 Std. 30 Min.
  • 3 Std. 30 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 889 kcal
  • Eiweiß: etwa 55,3 g, 25 % der Kalorien
  • Fett: etwa 68,1 g, 70 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 11 g, 5 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Rotwein, stückige Tomaten, schwarze Oliven und 1 weitere.

Zutaten14

4 Portionen
  • 1kg
  • 200g
  • 1Flasche
  • 1Stk
  • 3Stk
  • 1Stk
  • 2Zehe
  • 1Dose
  • 1Dose
  • 1Bund
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 1Stk

Kochgeschirr

  • Bräter

Schritte14

  1. Schritt 1. Couper la viande

    Couper la viande de bœuf en gros cubes.

    Gulaschfleisch
  2. Schritt 2. Mariner la viande

    Mettre la viande dans un saladier avec le vin rouge, les oignons, les carottes, le céleri et l'ail râpé.

    GulaschfleischRotweinZwiebelKarotteSellerieKnoblauch
  3. Schritt 3. Égoutter la viande

    Égoutter la viande et récupérer la marinade.

    GulaschfleischRotwein
  4. Schritt 4. Faire revenir les lardons

    Faire revenir les coupés dans la cocotte.

  5. Schritt 5. Saisir la viande

    Saisir les morceaux de viande dans la cocotte jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Gulaschfleisch
  6. Schritt 6. Flamber la viande

    Flamber la viande dans la cocotte.

    Gulaschfleisch
  7. Schritt 7. Ajouter oignon et carottes

    Ajouter l'oignon émincé et les carottes en rondelles dans la cocotte.

    ZwiebelKarotte
  8. Schritt 8. Verser la marinade

    Verser la marinade au vin rouge sur la viande et les légumes.

    Rotwein
  9. Schritt 9. Ajouter tomates et zeste

    Ajouter les tomates concassées et les morceaux d'écorce d'orange.

    stückige TomatenOrangenschale
  10. Schritt 10. Ajouter céleri et bouquet

    Ajouter la branche de céleri et le .

    Sellerie
  11. Schritt 11. Laisser mijoter doucement

    Couvrir et laisser mijoter doucement pendant plusieurs heures.

  12. Schritt 12. Ajouter olives et lardons

    Ajouter les olives noires égouttées et les dans la cocotte.

    schwarze Oliven
  13. Schritt 13. Assaisonner la daube

    Saler et poivrer la daube.

    Salzschwarzer Pfeffer
  14. Schritt 14. Ajouter le chocolat

    Ajouter le carré de chocolat noir et remuer pour lier la sauce.

    Zartbitterschokolade
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