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Daube Niçoise

Un plat traditionnel du Sud, mijoté doucement pour un goût incroyable.

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ES
  • 3 h 30 min
  • 3 h 30 min en total
  • 4 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 889 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 55,3 g, 25 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 68,1 g, 70 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 11 g, 5 % de las calorías

Sin contar: vino tinto, tomate triturado, aceitunas negras y 1 más.

Ingredientes14

4 raciones
  • 1kg
  • 200g
  • 1botella
  • 1ud
  • 3ud
  • 1ud
  • 2diente
  • 1lata
  • 1lata
  • 1manojo
  • al gusto
  • al gusto
  • 1ud

Utensilios de cocina

  • Olla de hierro fundido

Pasos14

  1. Paso 1. Couper la viande

    Couper la viande de bœuf en gros cubes.

    carne de ternera para guisar
  2. Paso 2. Mariner la viande

    Mettre la viande dans un saladier avec le vin rouge, les oignons, les carottes, le céleri et l'ail râpé.

    carne de ternera para guisarvino tintocebollazanahoriaapioajo
  3. Paso 3. Égoutter la viande

    Égoutter la viande et récupérer la marinade.

    carne de ternera para guisarvino tinto
  4. Paso 4. Faire revenir les lardons

    Faire revenir les coupés dans la cocotte.

  5. Paso 5. Saisir la viande

    Saisir les morceaux de viande dans la cocotte jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    carne de ternera para guisar
  6. Paso 6. Flamber la viande

    Flamber la viande dans la cocotte.

    carne de ternera para guisar
  7. Paso 7. Ajouter oignon et carottes

    Ajouter l'oignon émincé et les carottes en rondelles dans la cocotte.

    cebollazanahoria
  8. Paso 8. Verser la marinade

    Verser la marinade au vin rouge sur la viande et les légumes.

    vino tinto
  9. Paso 9. Ajouter tomates et zeste

    Ajouter les tomates concassées et les morceaux d'écorce d'orange.

    tomate trituradoralladura de naranja
  10. Paso 10. Ajouter céleri et bouquet

    Ajouter la branche de céleri et le .

    apio
  11. Paso 11. Laisser mijoter doucement

    Couvrir et laisser mijoter doucement pendant plusieurs heures.

  12. Paso 12. Ajouter olives et lardons

    Ajouter les olives noires égouttées et les dans la cocotte.

    aceitunas negras
  13. Paso 13. Assaisonner la daube

    et poivrer la daube.

    pimienta negra
  14. Paso 14. Ajouter le chocolat

    Ajouter le carré de chocolat noir et remuer pour lier la sauce.

    chocolate negro
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