Guston

Daube Niçoise

Un plat traditionnel du Sud, mijoté doucement pour un goût incroyable.

Obre a Guston
CA
  • 3 h 30 min
  • 3 h 30 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 889 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 55,3 g, 25 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 68,1 g, 70 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 11 g, 5 % de les calories

Sense comptar: vi negre, tomàquet triturat, olives negres i 1 més.

Ingredients14

4 racions
  • 1kg
  • 200g
  • 1ampolla
  • 1ud
  • 3ud
  • 1ud
  • 2gra
  • 1llauna
  • 1llauna
  • 1manat
  • al gust
  • al gust
  • 1ud

Estris de cuina

  • Olla de ferro colat

Passos14

  1. Pas 1. Couper la viande

    Couper la viande de bœuf en gros cubes.

    carn de vedella per guisar
  2. Pas 2. Mariner la viande

    Mettre la viande dans un saladier avec le vin rouge, les oignons, les carottes, le céleri et l'ail râpé.

    carn de vedella per guisarvi negrecebapastanagaapiall
  3. Pas 3. Égoutter la viande

    Égoutter la viande et récupérer la marinade.

    carn de vedella per guisarvi negre
  4. Pas 4. Faire revenir les lardons

    Faire revenir les coupés dans la cocotte.

  5. Pas 5. Saisir la viande

    Saisir les morceaux de viande dans la cocotte jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    carn de vedella per guisar
  6. Pas 6. Flamber la viande

    Flamber la viande dans la cocotte.

    carn de vedella per guisar
  7. Pas 7. Ajouter oignon et carottes

    Ajouter l'oignon émincé et les carottes en rondelles dans la cocotte.

    cebapastanaga
  8. Pas 8. Verser la marinade

    Verser la marinade au vin rouge sur la viande et les légumes.

    vi negre
  9. Pas 9. Ajouter tomates et zeste

    Ajouter les tomates concassées et les morceaux d'écorce d'orange.

    tomàquet trituratpell de taronja
  10. Pas 10. Ajouter céleri et bouquet

    Ajouter la branche de céleri et le .

    api
  11. Pas 11. Laisser mijoter doucement

    Couvrir et laisser mijoter doucement pendant plusieurs heures.

  12. Pas 12. Ajouter olives et lardons

    Ajouter les olives noires égouttées et les dans la cocotte.

    olives negres
  13. Pas 13. Assaisonner la daube

    et poivrer la daube.

    pebre negre
  14. Pas 14. Ajouter le chocolat

    Ajouter le carré de chocolat noir et remuer pour lier la sauce.

    xocolata negra
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