Croquetas de jambon
Croquettes espagnoles au jambon cru, fondantes à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 306 г
- 654 ккал
- Белки: 29,3 г, 18% калорий
- Жиры: 47,1 г, 65% калорий
- Углеводы: 28,8 г, 18% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты10
- 230г
- 1шт
- 75г
- 75г
- 500мл
- 1небольшого размера
- 2шт
- 500мл
- по вкусу
Посуда
- Сотейник
- Сковорода
- Форма для запекания
- Противень
- Духовка
- Щипцы
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги12
Шаг 1. Couper le jambon
Couper le jambon cru en petits dés.
прошуттоШаг 2. Chauffer le lait
Faire chauffer le lait dans une casserole avec la chute de jambon.
молоковетчинаШаг 3. Émincer l'oignon
Couper l'oignon en petits dés.
лукШаг 4. Faire revenir l'oignon
Couper le beurre et le faire fondre dans la poêle avec l'huile d'olive, puis faire revenir l'oignon.
сливочное маслооливковое маслолукШаг 5. Ajouter la farine
Ajouter la farine et mélanger.
пшеничная мукаШаг 6. Incorporer le lait
Verser le lait chaud peu à peu en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel.
молокоШаг 7. Ajouter le jambon
Incorporer les dés de jambon cru à la béchamel et mélanger.
прошуттоШаг 8. Étaler et couvrir
Étaler la préparation dans un plat, la couvrir de film alimentaire et la laisser refroidir.
Шаг 9. Former les croquettes
Découper la pâte refroidie et former des boudins allongés.
Шаг 10. Paner les croquettes
Passer les croquettes dans la farine, puis dans les œufs battus et enfin dans la panure.
пшеничная мукаяйцопанировочные сухариШаг 11. Frire les croquettes
Faire frire les croquettes dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
оливковое маслоШаг 12. Enfourner les croquettes
Disposer les croquettes sur une plaque recouverte de papier cuisson et les passer au four.
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