Guston

Croquettes espagnoles au jambon cru, fondantes à l'intérieur et croustillantes à l'extérieur.

  • 45 min
  • 45 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 306 g

  • 654 kcal
  • Protéines: 29,3 g, 18 % des calories
  • Lipides: 47,1 g, 65 % des calories
  • Glucides: 28,8 g, 18 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients10

4 portions
  • 230g
  • 1pc
  • 75g
  • 75g
  • 500ml
  • 1de petite taille
  • 2pc
  • 500ml
  • au goût

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Plat à gratin
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Pince de cuisine

Contient

Produits laitiersŒufsBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes12

  1. Étape 1. Couper le jambon

    Couper le en petits dés.

  2. Étape 2. Chauffer le lait

    Faire chauffer le dans une casserole avec la chute de .

  3. Étape 3. Émincer l'oignon

    Couper l' en petits dés.

  4. Étape 4. Faire revenir l'oignon

    Couper le et le faire fondre dans la poêle avec l', puis faire revenir l'.

  5. Étape 5. Ajouter la farine

    Ajouter la farine et mélanger.

    farine de blé
  6. Étape 6. Incorporer le lait

    Verser le chaud peu à peu en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel.

  7. Étape 7. Ajouter le jambon

    Incorporer les dés de à la béchamel et mélanger.

  8. Étape 8. Étaler et couvrir

    Étaler la préparation dans un plat, la couvrir de film alimentaire et la laisser refroidir.

  9. Étape 9. Former les croquettes

    Découper la pâte refroidie et former des boudins allongés.

  10. Étape 10. Paner les croquettes

    Passer les croquettes dans la farine, puis dans les battus et enfin dans la panure.

    farine de bléchapelure
  11. Étape 11. Frire les croquettes

    Faire frire les croquettes dans l' jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

  12. Étape 12. Enfourner les croquettes

    Disposer les croquettes sur une plaque recouverte de papier cuisson et les passer au four.

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