Name: Crispy Rice Chicken Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 2 крупних огурец; 450 г куриная грудка; 250 г белый рис; 0.5 ст.л. масло чили; 1 ч.л. кунжутное масло; 1 ст.л. соевый соус; 200 г эдамаме; 0.5 шт авокадо; 0.5 шт красный лук; зелёный лук по вкусу; 125 г греческий йогурт; 2 ст.л. майонез; 50 мл сладкий соус чили; соль по вкусу; чёрный перец по вкусу

Шаги4

Шаг 1. Season the rice
Prepare the rice by adding the cooked white rice, chili oil, sesame oil and soy sauce, and mix well.
белый рисмасло чиликунжутное маслосоевый соус
Шаг 2. Bake the rice
Place the rice on a baking sheet and bake in the oven at 370F for about 35-40 minutes, stirring occasionally.
белый рис
Шаг 3. Make the dressing
Combine the Greek yogurt, low fat mayonnaise, sweet chili, salt and pepper to make the dressing.
греческий йогуртмайонезсладкий соус чилисольчёрный перец
Шаг 4. Combine the salad
Add all the ingredients above into a large bowl and mix well.
Eat right away, as the rice will start to rehydrate and lose its crispiness if left too long.
огурецкуриная грудкабелый рисэдамамеавокадокрасный лукзелёный лук

Crispy Rice Chicken Salad

Пищевая ценностьна порцию

Ингредиенты15

Посуда

Содержит

Шаги4

Шаг 1. Season the rice

Шаг 2. Bake the rice

Шаг 3. Make the dressing

Шаг 4. Combine the salad

Ещё от Chris Lee

Guston для iPhone и Android