Guston
A lighter chicken parmi bowl with potatoes, ham, Napoletana sauce and mozzarella, baked for meal prep.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 505 г
- 448 ккал
- Белки: 44,3 г, 39% калорий
- Жиры: 11,1 г, 22% калорий
- Углеводы: 43,3 г, 38% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Боул
Выпечка
Обед
Ужин
Высокобелковое
ЗаготовкаИнгредиенты5
- 800г
- 500г
- 120г
- 500г
- 100г
Посуда
- Духовка
- Форма для запекания
Содержит
Молочные продукты
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги6
Шаг 1. Divide the potatoes
Divide the par-boiled potatoes between the containers.
картофельШаг 2. Add the chicken
Add the chicken breast pieces on top of the potatoes.
куриная грудкаШаг 3. Add the ham
Add the chopped ham over the chicken.
ветчинаШаг 4. Add the sauce
Spoon the Napoletana sauce over the mixture and stir it through.
томатный соусШаг 5. Top with mozzarella
Sprinkle the light mozzarella over the top.
моцареллаШаг 6. Bake until golden
Bake at 180 degrees for 30-40 minutes, or until the cheese is golden brown.
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
