Guston
A lighter chicken parmi bowl with potatoes, ham, Napoletana sauce and mozzarella, baked for meal prep.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 505 g
- 448 kcal
- Proteïnes: 44,3 g, 39 % de les calories
- Greixos: 11,1 g, 22 % de les calories
- Hidrats: 43,3 g, 38 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Bol
Forn
Dinar
Sopar
Alta en proteïnes
Batch cookingIngredients5
- 800g
- 500g
- 120g
- 500g
- 100g
Estris de cuina
- Forn
- Font per al forn
Conté
Lactis
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Divide the potatoes
Divide the par-boiled potatoes between the containers.
patataPas 2. Add the chicken
Add the chicken breast pieces on top of the potatoes.
pit de pollastrePas 3. Add the ham
Add the chopped ham over the chicken.
pernil cuitPas 4. Add the sauce
Spoon the Napoletana sauce over the mixture and stir it through.
salsa de tomàquetPas 5. Top with mozzarella
Sprinkle the light over the top.
Pas 6. Bake until golden
Bake at 180 degrees for 30-40 minutes, or until the cheese is golden brown.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
