Protein Baked Oats

Name: Protein Baked Oats
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.5 Banane; 1 Ei; 50 Haferflocken; 30 Vanille-Whey; 3 Backpulver; 30 Milch; 30 Blaubeere; 10 Zartbitterschokoladen-Chips

Gebackene Haferflocken mit Blaubeeren und Schokolade

Azad

Prep: 5m
Cook: 25m
Steps: 3
Servings: 1
Difficulty: Easy

Quick & Easy #baked-oats #fitness-rezept #gesundes-frühstück

Method

Step 1Banane und Ei vermischen
Die halbe Banane zerdrücken und mit dem Ei vermischen.
BananeEi
Step 2Teig zubereiten
Haferflocken, Vanille-Whey, Backpulver und Milch dazugeben und alles zu einer cremigen Masse verrühren.
HaferflockenVanille-WheyBackpulverMilch
Step 3Blaubeeren und Schokolade verteilen
Blaubeeren und Schoko-Chunks darauf verteilen und backen, bis die Oberfläche fest, die Mitte aber noch schön saftig ist.
Note
Die Mitte sollte saftig bleiben – nicht zu lange backen.
BlaubeereZartbitterschokoladen-Chips