Guston
Piadine ad alto contenuto proteico con yogurt greco
Nutritionper serving
1 serving ≈ 110 g
- 291 kcal
- Protein: 9.7 g, 13% of calories
- Fat: 9.8 g, 31% of calories
- Carbs: 40.2 g, 56% of calories
Estimated from the ingredients.
Italian
Wrap
One-Pan
Lunch
Snack
High-Protein
Meal Prep
WeeknightIngredients9
- 400g
- 400g
- 3tsp
- 4tbsp
- 1tsp
- to taste
Contains
DairyWheat
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps5
Step 1. Impasta gli ingredienti
In una ciotola unisci 400 g di , 400 g di , 3 cucchiaini di , 4 cucchiai di e 1 cucchiaino di bicarbonato. Impasta fino a ottenere un panetto liscio e morbido.
bicarbonato di sodioStep 2. Lascia riposare l'impasto
Lascia riposare l'impasto per circa 20 minuti.
Step 3. Forma le piadine
Dividi l'impasto in 8 palline e stendile per formare le piadine.
Step 4. Cuoci le piadine
Cuoci le piadine in una padella ben calda con un filo d' per circa 3-4 minuti per lato.
Step 5. Farcisci e servi
Farcisci le piadine come preferisci.
La combo perfetta suggerita è prosciutto crudo, squacquerone e rucola.Prosciutto crudoSquacqueronerucola
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