Galette de pomme de terre façon tacos au thon
Une galette de pomme de terre croustillante en guise de taco, garnie d'avocat et de thon.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 536 g
- 521 kcal
- Protein: 45.8 g, 34% of calories
- Fat: 13.7 g, 23% of calories
- Carbs: 56.2 g, 42% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients9
- 400g
- 2tbsp
- 1pc
- 1medium
- 1small
- to taste
- 300g
- 1pc
Cookware
- Frying pan
Contains
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Steps9
Step 1. Couper la pomme de terre
Éplucher la et la couper en fines lamelles, puis en fins bâtonnets.
Step 2. Mélanger aux pommes de terre
Mettre les bâtonnets de dans un bol, ajouter la farine puis l'huile et mélanger.
farine de bléhuile d'oliveStep 3. Cuire la galette
Étaler la préparation dans une poêle avec de l'huile et cuire jusqu'à ce que la galette soit dorée des deux côtés.
huile d'oliveStep 4. Former les tacos
Plier la galette encore chaude pour lui donner la forme d'un taco.
Step 5. Écraser l'avocat
Couper l' en deux, retirer le noyau et écraser la chair à la fourchette.
Step 6. Préparer la garniture avocat
Ajouter la coupée en petits dés, l' émincée et les à l' écrasé et mélanger.
Step 7. Couper le thon
Détailler le en petits cubes.
Step 8. Zester le citron vert
Râper le zeste du au-dessus du .
Step 9. Garnir les tacos
Déposer la garniture d' au fond de chaque galette, puis ajouter le assaisonné.
herbes fraîches
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