Guston
Gerollte Wraps mit würziger vegetarischer Hackfüllung, geschmolzenem Mozzarella und Knoblauchjoghurt.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 254 kcal
- Proteine: circa 9,6 g, 15% delle calorie
- Grassi: circa 13,2 g, 46% delle calorie
- Carboidrati: circa 25,2 g, 39% delle calorie
Non conteggiati: Vegetarisches Hack.
Turca
Wrap
Cottura al forno
Pranzo
CenaIngredienti13
- 300g
- 2pz
- 50g
- 1cucch.
- 1piccola
- 3spicchio
- 1cucch.
- 1cucch.
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 1cucch.
- 200g
Utensili da cucina
- Forno
- Teglia da forno
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi8
Passaggio 1. Zwiebel fein würfeln
Die Zwiebel klein würfeln.
cipollaPassaggio 2. Hack würzen und kneten
Das vegetarische mit Zwiebel, gehackter Petersilie, Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Tomatenmark, Salz und Pfeffer vermengen und mit den Händen durchkneten.
cipollaaglio2 spicchio di 3 spicchiopaprikacumino macinatoconcentrato di pomodorosalepepe neroprezzemoloPassaggio 3. Füllung auf Wraps verteilen
Die Hackmasse gleichmäßig auf einem Wrap verteilen und mit bestreuen.
tortillaVegetarisches HackPassaggio 4. Wraps fest aufrollen
Den Wrap von einer Seite fest aufrollen und mit einem Holzspieß fixieren.
tortillaPassaggio 5. Röllchen mit Öl bestreichen
Die Röllchen mit Olivenöl einreiben.
olio d'olivaPassaggio 6. Röllchen im Ofen backen
Die Röllchen auf dem Blech im Ofen backen, bis sie goldbraun sind.
Passaggio 7. Knoblauchjoghurt anrühren
Den Naturjoghurt mit einer Knoblauchzehe und Salz verrühren.
yogurtaglio1 spicchio di 3 spicchiosalePassaggio 8. Mit Joghurt servieren
Die Röllchen mit dem Knoblauchjoghurt servieren.
yogurt
Altro da Leila Jaschke
Vedi tutto
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
