Guston
Protein bagel pizzas topped with sauce, mozzarella and turkey pepperoni, baked and frozen for later.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 50 kcal
- Proteine: circa 3,5 g, 28% delle calorie
- Grassi: circa 3,2 g, 57% delle calorie
- Carboidrati: circa 2 g, 16% delle calorie
Non conteggiati: Protein bagels e salame piccante.
Americana
Pizza
Cottura al forno
Pranzo
Proteico
Meal Prep
Veloce e facileIngredienti6
- 4pz
- 240ml
- 1tazza
- 32pz
Utensili da cucina
- Forno
- Carta stagnola
Contiene
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Passaggi8
Passaggio 1. Preheat the oven
Preheat the oven to 375°F.
Passaggio 2. Slice the bagels
Slice your in half.
Passaggio 3. Add sauce, cheese and pepperoni
Evenly distribute sauce and cheese, then add 4 slices of Turkey Pepperoni each.
salsa di pomodoromozzarellasalame piccantePassaggio 4. Bake the pizzas
Bake in oven for 10-15 mins until bagels are crispy and cheese is melted.
Passaggio 5. Broil the tops
Optional: broil on top for 30-60 seconds, watching closely to avoid burning.
Watch closely to avoid burning.Passaggio 6. Wrap and seal the bagels
Wrap in tinfoil and seal in a bag, squeezing out most of the excess air without squishing the bagels.
Passaggio 7. Freeze the bagels
Store in freezer for 2-3 months.
Passaggio 8. Reheat the bagels
Remove and reheat in air fryer or oven at 350°F for 10-15 mins, until fully thawed and warmed.
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