Guston
Protein bagel pizzas topped with sauce, mozzarella and turkey pepperoni, baked and frozen for later.
Nährwertepro Portion
- etwa 50 kcal
- Eiweiß: etwa 3,5 g, 28 % der Kalorien
- Fett: etwa 3,2 g, 57 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 2 g, 16 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Protein bagels und Pepperoni.
Amerikanisch
Pizza
Backen
Mittagessen
Proteinreich
Meal Prep
Schnell & einfachZutaten6
- 4Stk
- 240ml
- 1Tasse
- 32Stk
Kochgeschirr
- Backofen
- Alufolie
Enthält
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte8
Schritt 1. Preheat the oven
Preheat the oven to 375°F.
Schritt 2. Slice the bagels
Slice your in half.
Schritt 3. Add sauce, cheese and pepperoni
Evenly distribute sauce and cheese, then add 4 slices of Turkey each.
TomatensauceMozzarellaSchritt 4. Bake the pizzas
Bake in oven for 10-15 mins until bagels are crispy and cheese is melted.
Schritt 5. Broil the tops
Optional: broil on top for 30-60 seconds, watching closely to avoid burning.
Watch closely to avoid burning.Schritt 6. Wrap and seal the bagels
Wrap in tinfoil and seal in a bag, squeezing out most of the excess air without squishing the bagels.
Schritt 7. Freeze the bagels
Store in freezer for 2-3 months.
Schritt 8. Reheat the bagels
Remove and reheat in air fryer or oven at 350°F for 10-15 mins, until fully thawed and warmed.
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