Pollo con le mandorle
Pollo croccante e morbido con mandorle e salsa di soia, il classico della cucina cinese.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 266 g
- 399 kcal
- Proteine: 46,7 g, 46% delle calorie
- Grassi: 20 g, 44% delle calorie
- Carboidrati: 9,8 g, 10% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti7
- 500g
- 100g
- 1.5cucch.
- 4.5cucch.
- a piacere
- 120ml
- a piacere
Utensili da cucina
- Padella
Contiene
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Passaggi7
Passaggio 1. Cut the chicken
Tagliare il a pezzetti.
Passaggio 2. Marinate the chicken
Mettere il in una ciotola, aggiungere l' poco alla volta e mescolare con la mano, poi aggiungere la e l'olio.
olio di girasolePassaggio 3. Fry the almonds
Friggere le mandorle nell'olio ben caldo, poi scolarle.
mandorlaolio di girasolePassaggio 4. Fry the chicken
Friggere il nell'olio, poi scolarlo bene.
olio di girasolePassaggio 5. Make the sauce
Eliminare l'olio dalla padella, versare la e far restringere un po' l', poi aggiungere un pizzico di .
Passaggio 6. Combine chicken and almonds
Aggiungere il con le mandorle alla salsa e saltare in padella.
mandorlaPassaggio 7. Plate the dish
Impattare il con le mandorle nel piatto e servire.
mandorla
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