Guston

Pollo con le mandorle

Pollo croccante e morbido con mandorle e salsa di soia, il classico della cucina cinese.

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DE
  • 30 Min.
  • 30 Min. insgesamt
  • 3 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 266 g

  • 399 kcal
  • Eiweiß: 46,7 g, 46 % der Kalorien
  • Fett: 20 g, 44 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 9,8 g, 10 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten7

3 Portionen
  • 500g
  • 100g
  • 1.5TL
  • 4.5EL
  • nach Geschmack
  • 120ml
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Bratpfanne

Enthält

NüsseSojaGluten

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Schritte7

  1. Schritt 1. Cut the chicken

    Tagliare il petto di pollo a pezzetti.

    Hähnchenbrust
  2. Schritt 2. Marinate the chicken

    Mettere il pollo in una ciotola, aggiungere l'acqua poco alla volta e mescolare con la mano, poi aggiungere la fecola di patate e l'olio.

    HähnchenbrustWasserKartoffelstärkeSonnenblumenöl
  3. Schritt 3. Fry the almonds

    Friggere le mandorle nell'olio ben caldo, poi scolarle.

    MandelSonnenblumenöl
  4. Schritt 4. Fry the chicken

    Friggere il pollo nell'olio, poi scolarlo bene.

    HähnchenbrustSonnenblumenöl
  5. Schritt 5. Make the sauce

    Eliminare l'olio dalla padella, versare la salsa di soia e far restringere un po' l'acqua, poi aggiungere un pizzico di sale.

    SojasauceWasserSalz
  6. Schritt 6. Combine chicken and almonds

    Aggiungere il pollo con le mandorle alla salsa e saltare in padella.

    HähnchenbrustMandel
  7. Schritt 7. Plate the dish

    Impattare il pollo con le mandorle nel piatto e servire.

    HähnchenbrustMandel
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